Standort
Comhard GmbH
Möllendorffstraße 52, 10367 Berlin

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Möllendorffstraße 52, 10367 Berlin

Einzelcoaching für Langzeitarbeitslose

  • Wissen Sie nicht, wie Sie nach langer Zeit wieder in den Arbeitsmarkt einsteigen können?
  • Fehlt Ihnen die Motivation oder das Selbstvertrauen für einen Neuanfang?
  • Fühlen Sie sich unsicher bei Bewerbungen und Vorstellungsgesprächen?
  • Möchten Sie Unterstützung bei der Bewältigung von Problemen?

Dann kann ein individuelles Coaching Ihnen helfen, Ihre Stärken zu entdecken, Bewerbungen zu optimieren und neue berufliche Perspektiven zu entwickeln!


Kursdetails:

Termine:

Individueller Einstieg

Zeiten:

individuelle Coachingzeiten

Dauer:

bis zu 20 Wochen

Form:

Teilzeit

100 Coachingeinheiten
Ca. 20 Coachingeinheiten pro Thema
2-4 Coachingtermine pro Woche

Kursinhalte

Standortanalyse und Entwicklung beruflicher Perspektiven

  • Analyse der aktuellen beruflichen und persönlichen Situation
  • Analyse persönlicher Werte, Überzeugungen, innerer Antriebe und beruflicher Ziele
  • Ermittlung von Kernkompetenzen, Stärken und Talenten
  • Ressourcenanalyse
  • Definition neuer beruflicher Visionen und Ziele
  • Abgleich der individuellen Kompetenzen mit den Anforderungen des Arbeitsmarktes
  • Erarbeitung einer individuellen Berufswegestrategie
  • Untersuchung des offenen und verdeckten Arbeitsmarktes
  • Identifizierung relevanter Branchen und Zielgruppen
  • Aufbau & Aktivierung von Netzwerken
  • Entwicklung von Alternativplänen
  • Bewertung von Chancen und Risiken

Umgang mit Alltagsstrukturen zur Sicherung der Beschäftigungsfähigkeit

  • Analyse von Alltagsstrukturen und Selbstwahrnehmung
  • Zeitmanagement und Priorisierung von Alltagsaufgaben
  • Strategien zur Planung von Aufgaben: Kalenderführung, Aufgabenlisten
  • Vorstellung und Anwendung digitaler Tools (z. B. Trello, Notion, oder Microsoft To-Do)
  • Stressbewältigung: Erkennung von Überforderung und Stressauslösern
  • Übungen zur Resilienzförderung und Integration von Entspannungstechniken
  • Kommunikation und Delegation

Problemlagen überwinden

  • Definition von „Problemlagen“ und deren Auswirkungen auf berufliche und persönliche Ziele
  • Identifikation von typischen inneren und äußeren Hindernissen
  • Analyse der individuellen Ausgangssituation
  • Analyse von Ursachen und Wirkung
  • Identifikation persönlicher Stärken und Ressourcen
  • Entwicklung von Lösungsansätzen
  • Priorisierung von Maßnahmen
  • Entwicklung eines konkreten Umsetzungsplans
  • Transfer in den Alltag

Selbstmanagement und Resilienz im Berufsalltag

  • Klärung von Begrifflichkeiten
  • Bedeutung von Selbstmanagement und Resilienz für den Berufsalltag
  • Individuelle Reflexion/ Erkennen persönlicher Stressauslöser
  • Identifikation persönlicher Stärken und Ressourcen
  • Zeit- und Prioritätenmanagement
  • Einführung von Methoden zur Stressbewältigung
  • Umgang mit Rückschlägen und Veränderungen
  • Grenzen setzen

Erstellen marktgerechter Bewerbungsunterlagen inkl. digitaler Bewerbung

  • Erstellung moderner Bewerbungsunterlagen: Anschreiben, Lebenslauf, Zeugnisse
  • Überarbeitung bestehender Unterlagen nach aktuellen Standards
  • Optimierung digitaler Formate
  • Einsatz moderner Kommunikationsmittel im Bewerbungsprozess
  • Verständnis algorithmengesteuerter Auswahlverfahren
  • Konvertieren und Verwalten von Bewerbungsunterlagen

Ihre Vorteile

  • Wir bieten Ihnen die flexible Terminierung Ihrer Coachingeinheiten, bei Bedarf auch Online-Coaching.
  • Ganzheitliche Betreuung: wenn gewünscht, begleitet Ihr Coach Sie zu behördlichen und beruflichen Terminen.
  • Ihre Chance auch als Alleinerziehende/r! Gemeinsam helfen wir Ihnen bei der Suche nach Betreuungsmöglichkeiten.
  • Wir sind zu vielen sozialen Einrichtungen vernetzt und unterstützen Sie deshalb effektiv bei verschiedenen Sorgen.
  • Ihr Coach begleitet Sie professionell und vertraulich während der gesamten Zeit.

Zielgruppen

Langzeitarbeitslose aus allen Berufsgruppen

Zugangsvoraussetzung

  • Deutschkenntnisse (mindestens B1)

Abschlüsse/Zertifikate

  • Teilnahmebescheinigung der Comhard GmbH

Maßnahmeziel

  • Wir möchten mit Ihnen die Voraussetzungen schaffen, damit die Integration in den Arbeitsmarkt gelingt.

Fördermöglichkeiten

  • AVGS (Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein)
  • Berufsförderungsdienst der Bundeswehr
  • Berufsgenossenschaften
  • Rententräger
  • Selbstzahler

Maßnahmenummer

  • 962/54/25
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